MAÏKA est une ancienne sportive de haut niveau dans le basket-ball, qui a évolué dans plusieurs clubs de basket comme éducateur sportif et responsable de formation des jeunes. Puis en 2010, elle décide de changer de voie afin de compléter ses compétences. D’abord chez Océania en tant que Prof de Fitness, puis elle décide de monter son auto entreprise « MY KOACHING » : coaching en solo, duo ou team training à domicile ou en salle pour vous aider à atteindre vos objectifs.
En même temps, elle continue à initier la Zumba et le Fitness dans certains endroits…. Comme chez nous, Les Zumbacqu’oises pour la joie de nos muscles.
En 2016 elle décidera d'arrêter les cours de zumba, mais ne nous laissera pas tomber pour autant, puisque à son initiative nous créerons un cours de Pilâtes, tout nouveau pour nous, et que nous renouvelons chaque saison avec fierté.
Elle est à présent professeure certifiée de Yin Yoga, d’Ashtanga Yoga, professeure de Pilates, instructeur Lesmills Bodybalance, instructrice Zumba, maman, pleine de vie et créatrice du Studio sous les pins, son studio de Yoga à Saint-Paul-lès-Dax ! C’est avec beaucoup de passion qu'elle cumule toutes ces casquettes.
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N'hésitez pas à la suivre sur les réseaux INSTAGRAM @maika.yogafit
Sophie Leproux a été professeur d’italien pendant plus de 30 ans, elle a enseigné en parallèle le théâtre traditionnel et très vite le théâtre d’improvisation qui fut sa passion !
Pendant 18 ans, elle a animé des ateliers pour enfants et adolescents, afin d’apprendre à gérer le corps, la voix et les émotions ; ainsi que la mise en scène de pièces de théâtre en impro contrôlée et matchs d’impro en public.
Pendant 5 ans, elle a également animé des ateliers dans le cadre du TAP en maternelle et en élémentaire : travail sur le corps, la voix, le développement de l’écoute, de la concentration et de la mémorisation.
Pendant 6 ans, Sophie a assuré des ateliers pour adultes en association et entreprise : Travail sur la spontanéité et l’instanté. Organisation de match d’impro en public.
Et pendant 2 ans, elle a été coach en développement personnel à travers l’improvisation afin d’acquérir la confiance et l’estime de soi, et une préparation aux entretiens d’embauche.
Aujourd'hui, Sophie nous offre son savoir-faire pour dispenser dans notre association des séances de théâtre d'improvisation.
